ارسال شده توسط Kalyn دنی در مارس 16 سال 2020
بهار است و فصل کنگر فرنگی و من عاشق کنگر فرنگی, بنابراین من جمع آوری مورد علاقه من برای این مجموعه زیبا و کم کربوهیدرات سالم با کنگر فرنگی!
پین شگفت انگیز کم کربوهیدرات سالم با کنگر فرنگی را امتحان کنید بعد!
امروز من spotlighting کنگر فرنگی که یکی از من تمام زمان های مورد علاقه بهار مواد غذایی! چه کس دیگری است که یک کنگر فرنگی, فن ؟ این مجموعه زیبا و کم کربوهیدرات سالم با کنگر فرنگی دارای بسیاری از کنگر فرنگی دستور العمل های من لذت می برد از طریق سال.
تازه کنگر فرنگی هستند چیزی است که برخی از مردم با آن آشنا نیست اما من علاقه دوران کودکی خاطرات کسانی که نادر زمانی که مادر من را طبخ کنگر فرنگی برای خانواده ما است. و از آنجا که ده بچه ها هر فرزند دریافت می 1/2 از یک کنگر فرنگی است که ما می خواهم شیب به من ساده سس فرو بردن. سپس زمانی که اجاق گاز فشار شروع به محبوب شدن من آموخته فوت و فن پخت کنگر فرنگی در فوری گلدان است که قطعا با افزایش من تازه آرتیشو مصرف!
من از طرفداران بزرگ از کنسرو کنگر فرنگی قلب نیز هست که من سعی می کنم به خرید در Costco بنابراین آنها نه چنین بودجه شکن. چند از این ظروف ایجاد شد که Costco حمل تالار شیشه کنگر فرنگی بسته بندی شده در آب, و من نمی توانم پیدا کردن کسانی که هر بیشتر. اگر شما به خرید قالب های کوچکتر از کنگر فرنگی در سوپر مارکت شما می توانید به کاهش میزان کنگر فرنگی قلب از آنچه که من استفاده می شود. خوشبختانه, آن را بیش از حد بسیاری از قلب کنگر فرنگی برای بالا بردن طعم سالاد, صبحانه, غذای مرکب از گوشت وارد و یا سبزیجات ظرف سمت.
و کنگر فرنگی بسیار مغذی! آیا شما خوردن یک غول تازه یک یا استفاده از کنسرو قلب کنگر فرنگی کنگر فرنگی دارای مقدار زیادی فیبر به کاهش کربوهیدرات خالص. قطعا ورود کمتر گران کنگر فرنگی در فروشگاه مواد غذایی چیزی است که من نگاه به جلو به هر بهار. وقتی که ولع مصرف کنگر فرنگی بازدید, من امیدوارم که شما به یاد داشته باشید این مجموعه کم کربوهیدرات کنگر فرنگی دستور العمل و سعی کنید برخی از آنها را!
فقط با کلیک بر روی عنوان دستور زیر هر عکس برای مشاهده کامل دستور العمل در این سایت و لذت بردن از کنگر فرنگی همه! شما می توانید با استفاده از دستور دور یو پی اس برای پیدا کردن بیشتر کم کربوهیدرات دور یو پی اس مثل این یکی!
ترشی کدو سبز سالاد با زیتون کنگر فرنگی و فلفل قرمز است که یک دستور العمل های مورد علاقه من برای سال برای احزاب است.
تازه کنگر فرنگی در حال نهایی بهار مواد غذایی و سهم من از روش من برای چگونه به طبخ کنگر فرنگی در فوری گلدان یا یک Stovetop پلوپزو من هنوز هم فکر می کنم این بهترین راه مطلق به آنها را طبخ! و هر کس در خانواده من خورد از کنگر فرنگی با مادر من ساده سس فرو بردن!
این کم کربوهیدرات سالاد منداب با کنگر فرنگی, فلفل و پنیر بز ترکیبی است من می خواهم لذت بردن از هر زمان از سال!
این نوعی غذای صبحانه با مارچوبه و کنگر فرنگی قلب خوشمزه و آسان را برای یک صبحانه شامل دو مورد علاقه بهار مواد غذایی!
استفاده از Crock-Pot غذای مرکب از گوشت وارد خمره (لینک های وابسته) و یا هر بزرگ و آرام پز را به این آرام پز Frittata با کنگر فرنگی قلب بوداده فلفل قرمز و پنیر فتا!
یکی دیگر از مورد علاقه با قلب کنگر فرنگی و تخم مرغ است Karyn تعطیلات صبحانه خورش با کنگر فرنگی, قلب, کانادا بیکن و پنیر بز. این دستور من از من گام به خواهر Karyn که یک آشپز بزرگ.
وقتی که ریحان تازه نشان می دهد تا در هر سال من ریحان و سرکه بریزید و من دوست دارم به استفاده از آن در این کنگر فرنگی Antipasto سالاد با ریحان و سرکه بریزید! این شده است به خوبی دریافت در خانواده احزاب!
این کنگر فرنگی رزماری Frittata چیزی است که من استفاده می شود به تمام زمانی که من پخته شده برای قایقی سفر در یوتا زیبا دریاچه پاول!
این یک عکس قدیمی اما اجازه ندهید که شما را متوقف و از ساخت این lovely Low-Carb, کنگر فرنگی کلم پیچ و ریکوتا پای با تخم مرغ و پنیر پارمسان. این کاملا خوشمزه است.
و در نهایت این آسان قشنگ کم کربوهیدرات کوفته کنگر فرنگی غذای مرکب از گوشت وارد است کربوهیدرات بیشتر از برخی از این دستور استفاده بیشتر کوفته و کمتر کنگر فرنگی و سس اگر شما می خواهید کمتر کربوهیدرات برای این یکی.
اگر شما یک مورد علاقه کنگر فرنگی, دستور غذا, لطفا اشتراک گذاری در نظر بنابراین دیگر کنگر فرنگی دوستداران همچنین می توانید از آن لذت ببرید!
