کم کربوهیدرات و Keto سالاد برای شام

ارسال شده توسط Kalyn دنی در ژوئن 20, 2020

من استقبال تابستان با این مجموعه شگفت انگیز از کم کربوهیدرات و Keto سالاد برای شام و سالاد مناسب برای شام هنگامی که آب و هوا گرم تا!

پین کم کربوهیدرات و Keto سالاد برای تابستان سعی کنید برخی از بعد!

اولین روز رسمی از تابستان سیگنال ورود سالاد فصل و شما فقط باید به زیرچشمی نگاه کردن به سالاد شاخص برای دیدن که من از طرفداران بزرگ از سالاد. بنابراین سخت ترین چیزی که در مورد چیدن سالاد توصیه می شود برای این کم کربوهیدرات و Keto سالاد برای شام بود باریک آن را به تعداد مناسب و من هنوز هم به پایان رسید تا با 20 سالاد های مختلف برای کمک به شما لذت بردن از سالاد برای شام تمام تابستان طولانی!

من با تمرکز بر روی سالاد است که من می خواهم به غذا خوردن به عنوان یک غذای کامل و اگر چه برخی از این نیز یک ظرف سمت. و هنگامی که آن را تابستان, من عاشق گوجه فرنگی سالاد, اما, گوجه فرنگی, نیست, فوق العاده کم در کربوهیدرات بنابراین من را شامل نمی شود و بسیاری از گوجه فرنگی سالاد مگر اینکه آن یکی که در آن شما می توانید با استفاده از گوجه فرنگی کمتر اگر شما ترجیح می دهند. من عاشق مرغ و سالاد برای ناهار یا شام و اکثر مردم مرغ در فریزر تا کاملا چند وجود دارد سالاد که با استفاده از مرغ اما شما همچنین می خواهید پیدا کردن سالاد, اینجا, با, میگو, ماهی, تخم مرغ, گوشت بیکن, زمینی ترکیه, سوسیس ایتالیایی و مقدار زیادی از سالاد با انواع مختلف پنیر!

بسیاری از این تابستان مورد علاقه سالاد آنهایی که من ساخته ام برای احزاب و یا زمانی که من تا به حال مهمانان شام اگر چه وجود دارد یک زن و شوهر از جدیدتر سالاد که نیز در لیست! من امیدوارم که وجود دارد یک سالاد تابستانی در اینجا شما ممکن است سعی کنید به زودی برای شام; لذت بردن از!

فقط با کلیک بر روی عنوان دستور زیر هر عکس برای مشاهده کامل دستور العمل که برای سالاد. و اگر شما سعی می کنید برخی از این کم کربوهیدرات و Keto سالاد, من دوست دارم به شنیدن چگونه شما آنها را می خواهم!

تابستان گذشته من در خدمت مرغ پستو سالاد با زیتون و نخود فرنگی کاملا چند بار وقتی که من تا به حال دوستان بیش از این بود و همیشه یک ضربه بزرگ! و وجود ندارد مقدار زیادی از نخود فرنگی بنابراین این سالاد است که هنوز هم واقعا کم کربوهیدرات.

هر کسی که دوست دارد در جنوب غربی طعم را دوست دارم این کم کربوهیدرات جنوب غربی سالاد مرغ با Chipotle سس رنچ.

حتی اگر شما فکر می کنم شما را "دوست ندارم سالاد تخم مرغ" از شما می خواهم به سعی کنید این کم کربوهیدرات با پروتئین بالا و آووکادو سالاد تخم مرغ. این است که به طور جدی خیلی خوشمزه است!

کدو سبز از جمله کامل کم کربوهیدرات مواد غذایی, و من این ترشی کدو سبز سالاد با زیتون کنگر فرنگی و فلفل قرمز هر تابستان!>

من می خواهم به تاکید بر کلمه "ترشی" در نام این کم کربوهیدرات ترشی گل کلم, Antipasto سالادبه دلیل خواباندن کمی پخته شده گل کلم می افزاید: خیلی عطر و طعم!

این کاهو-رایگان Keto کاب سالاد کاملا برنده است. وجود ندارد بسیاری از گوجه فرنگی در, خدمت, اما شما می توانید با استفاده از کمتر گوجه فرنگی و یا جست و خیز آنها را اگر شما می خواهید حتی کمتر کربوهیدرات.

هر کسی که دوست دارد آووکادو و ماهی بسته بندی شده در روغن زیتون مثل من در حال رفتن به غش کردن بیش از این تن پر آووکادو با گشنیز و لیمو! و اگر شما یک گشنیز فن فقط ترک است که در خارج و این هنوز هم خوشمزه باشد!

هنگامی که ما ساخته شده این کم کربوهیدرات یونانی Peperoncini سالاد مرغما نمی تواند به توقف صحبت کردن در مورد چقدر خوب بود و اگر دوست دارید تند Peperoncini شما را دوست دارم این سالاد!

تایلندی-الهام ترکیه Larb سالاد دارای عطر و طعم شگفت انگیز از چاشنی زمین ترکیه, نعناع, گشنیز, Sriracha سس بادام زمینی, این خوشمزه کم کربوهیدرات سالاد آن جالب طعم تایلندی است که بسیاری از مردم را دوست دارم.

مرغ و آووکادو سالاد با لیمو و گشنیز است که دیگر مدت زمان طولانی مورد علاقه است که من ساخته شده بسیاری از بار.

من دوست دارم همه یونانی طعم در این بوداده گل کلم سالاد با پنیر فتا کیپر و فلفل قرمز و من از این چندین بار از من به روز رسانی عکس ها به تازگی! به طور جدی, این است که خیلی خوب است!

این آسان میگو و آووکادو سالاد یک کم کربوهیدرات و سرخپوشان سالاد که حاوی عطر و طعم!

اگر دوست دارید طعم کاری و مارچوبه شما احتمالا رفتن به عشق این پرداخت سالاد مرغ با مارچوبه و آجیل کاج و آیا من ذکر آجیل کاج! شما همچنین می توانید سالاد با بادام چاک دار صورتی که آنچه شما را در دست داشته!

این لود گل کلم مدل سالاد سیب زمینی شده است یک ضربه بزرگ در این وبلاگ, و هنگامی که من این را به یک خانواده حزب حتی افرادی که نیست کم کربوهیدرات خواران بودند شگفت زده به کشف آنها عاشق سالاد.

شما را از دست ندهید ماکارونی در این کدو سبز ماکارونی مسخره سالاد ماکارونی, این سالاد بارهای از عطر و طعم ادویه ایتالیایی سوسیس کبابی فلفل قرمز و زیتون!

این سالاد لوبیا سبز با سوسیس و زیتون است و فکر می کنم خارج از جعبه و سالاد, ایده برای افرادی مثل من که عشق تند سوسیس ایتالیایی و سالاد نیز دارای عطر و طعم فوق العاده از ریحان سس سرکه بریزید! و لوبیا بسیار کمی از فیبر بنابراین این بسیار کم در کربوهیدرات خالص.

یکی دیگر از خوشمزه سالاد با دل از نخل است که این لمونی میگو سالاد با آووکادو قلب نخل و فتاو چه ترکیبی از این است!

کودک منداب خرد شده سالاد با مرغ تازه و پنیر موزارلا و گوجه فرنگی نمی باشد و بسیاری از گوجه فرنگی, اما شما قطعا می توانید استفاده کمتر از گوجه فرنگی برای کاهش کربوهیدرات اگر شما ترجیح می دهند و این یک شام بزرگ برای منداب طرفداران!

برای این کدو کبابی سالاد یونانی قطعات کدو کبابی به جای خیار که برای سالاد یونانی و این کامل wow و اگر شما به دنبال راه هایی برای استفاده از کدو سبز شما را در این و بیش از بیش!

و البته عشق من از ریحان است که به خوبی مستند شده در این وبلاگ و من این را کم کربوهیدرات سالاد مرغ با ریحان و پنیر پارمسان تمام تابستان طولانی!

آیا شما لذت بردن از کم کربوهیدرات سالاد به صورت گرم-آب و هوا شام ؟ اجازه بدهید به ما در نظرات اطلاع در مورد این که بهترین به نظر می رسد به شما!