ایکس بادی (xbody) چیست و چه مزایایی دارد ؟

مربی ایکس بادی ادعا می کند که او یکی از از سه مربی میان المللی هست که معتبر نامه ایکس بادی را تأیید کرده است.

توسط HALOHEKAYATHA در 19 اسفند 1400
مربی ایکس بادی ادعا می کند که او یکی از از سه مربی میان المللی هست که معتبر نامه ایکس بادی را تأیید کرده است. مربی ساناز به ما اطمینان میدهد که شدت جریان آن قدر دوچندان نیست که او را اهمیت مشکل رو به رو کند، زیرا وی برای مدت دوران متعددی تمرین نداشته است. تا انتهای همین مطلب دارای ما همپا شوید تا به سوال ها بالا پاسخ دهیم. سپس از این‌که تن او گرم شد، شدت جریان تا سطحی قابل در دست گرفتن ارتقا یافت. مطابق تحقیقات آن گاه از انجام همین ورزش هورمونهای احساس خوب در بدن ترشح شده و شما را شادتر و سرحالتر میکند. بعد از آن از سالها عدم فعالیت، لباس EMS ایکس بادی مطلوب به جهت ساناز در باشگاه ایکس بادی شهرک غرب انتخاب شد و تمرینی به جهت گرم نمودن به او دیتا شد. خوب تر میباشد به کار گیری از آن را به روشهای تمرینی استاندارد مرتبط منوط کنیم. صرف نظر از اینکه EMS می تواند در فهرست ورزش ها جایی داشته باشد یا نه، به لحاظ می رسد که میتوان از آن به عنوان تمرینی برای ورزشکاران به کار گیری کرد. فرمان روا حسینی در پایان گزینه اینکه همین دسته تمرینی عارضه ها دارااست یا خیر می گوید: دستگاه ایکس بادی کلیدی معتبرترین استانداردهای جهانی و وکاملا هماهنگ مهم کارکرد طبیعی تن هست از همین رو به تن هیچ نوع آسیبی نمیرساند. هر چند هنوز افرادی میباشند که اهمیت به کار گیری از این روش هنوز به طور تمام کنار نیامده اند و از خطر یا این که ریسکی که سیستم طبیعی بدن و قلب و عروق را تهدید می کند، خوف دارند. ۱. در ورزش ایکس بادی از روش تحریک الکترونیکی عضله‌ها electric muscle stimulation بکارگیری شده میباشد که به موجب آن پالسهای الکترونیکی از سیستم به عضله ها فرستاده خواهد شد. جریانهای تعریف و تمجید شده در دستگاه ایکس بادی صرفا میتواند عضله ها اسکلتی رشتهای بدن را فعال نماید و اعضایی نظیر قلب به طور کلی در دسترس همین جریان الکتریکی ایکس بادی فرشته نیستند. در این طریق اساسی فرستادن پالس های الکتریکی مستقیم به عضلات، شتاب عضله سازی تا 5 برابر و شتاب چربی سوزی تا 3 برابر ارتقا پیدا خواهد کرد. جدای از این، شدت جریان در قسمتهای گوناگون بدن نیز متفاوت است. اگر شما نیز جز کسانی هستید که به عامل نداشتن اندامی متناسب و بیش تر وزن مبتلا فقدان اعتماد به نفس می‌باشید حتما ایکس بادی را امتحان کنید که در سبک زندگی شما تحولی عظیم شکل خواهد داد. ورزشکاران پررنگ و حرفه ای نیز علاوه بر تمرینات روزمره به خواسته بهبود توان و سرعت خویش از ایکس بادی استفاده می کنند. چنانچه شما همین نوشته آموزنده را دوست داشتید و می خواهید داده ها بیشتری در گزینه ایکس بادی پیروزی لطفا از وب سایت ما دیدن کنید.
آخرین مطالب